Jonathan Majors revela plano de dieta de 6.100 calorias para se preparar para o intenso papel de fisiculturista em 'Magazine Dreams': 'Você não se diverte'
Jonathan Majors empurrou seu corpo para sua capacidade total enquanto se preparava para o papel do dedicado fisiculturista Killian Maddox no próximo filme sonhos de revista .
“Eu tenho 6 pés de altura. Estou com 92 quilos”, disse o País de Lovecraft alume, 33, disse Variedade no sábado, 21 de janeiro, após a estreia do filme no Festival de Cinema de Sundance - que recebeu ótimas críticas. “Para sustentar isso e crescer, você precisa comer tanta proteína quanto pesa. Comi 6.100 calorias por dia durante cerca de quatro meses. Isso incluiu o pré-trabalho e o pós-trabalho de Credo III .”
qual é o salário de Kelly ripa
O Com 5 Sangues O ator destacou que, embora “o fisiculturista normal se exercite duas vezes ao dia”, seu personagem está em outro nível. “Jogando com ele, você não brinca”, disse ele à agência.
De acordo com a sinopse do filme, “Nada impede [Killian] de seu sonho ferozmente protegido de estrelato no fisiculturismo, nem mesmo os médicos que avisam que ele está causando danos permanentes ao corpo com sua busca”.
Majors fez atualizações extremas para seu treino e dieta em preparação para o papel. “O que acabou acontecendo é que eu treinava duas horas, duas vezes por dia para o filme e uma terceira vez após o encerramento”, explicou ele no festival. “Enquanto isso, você comer seis vezes ao dia . Muito frango. Muitos alces. Isso é só para mim. Eu gosto disso.'
A estrela da Marvel explicou anteriormente como mudar sua fisicalidade o conecta aos personagens que ele interpreta. (Juntamente com sonhos de revista , o ex-aluno da Yale School of Drama atuará ao lado Michael B. Jordan como Damian “Dame” Andersen em Creed III.)
signo rochoso o mais rápido possível
“Dizem que o corpo é um templo. Bem, se você seguir a prática espiritual de atuar, acredito que sim ”, disse Majors ao USA Today em novembro de 2022, explicando que “há muito aprendizado a ser feito” durante o treinamento para uma função. “Nós tomamos nossos corpos como garantidos. Como nossos cérebros, eles têm capacidades de potencial desconhecido e, dentro de nossa forma de arte, são essenciais para a apresentação da história.”
Majors notou que, quando ele fala consigo mesmo no meio do treino, é como se ele estivesse se tornando o personagem, em vez de apenas desempenhar um papel. “Alguma coisa vai acontecer”, disse ele EUA hoje . “Me disseram que eu vou mudar e de repente é Damian ou é [ Homem Formiga 's Kang the Conqueror] ou é Killian que está acertando. Esses personagens são reais ou estão tentando se tornar reais por um momento e começam a aparecer. Isso é uma coisa muito legal de se experimentar.”
Mesmo quando não está trabalhando, o Último homem negro em San Francisco ator gosta de ganhar massa - embora não tanto quanto seus personagens.
“Joguei futebol no Texas. Estou com apetite”, disse Majors Variedade no sábado. “Eu realmente gosto de ser físico. Eu gosto de caminhar e correr. Eu tenho cachorros. Tenho apenas 33 anos… Tenho que fazer algo para ficar com isso. Não treino mais três vezes ao dia. Apenas uma vez por dia.
Compartilhe Com Os Seus Amigos:
