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Bons cuidados pós-Covid essenciais para uma recuperação melhor e rápida, dizem os médicos

As famílias costumam ter muitas dúvidas sobre o manejo pós-Covid dos pacientes, o que pode ser complicado e crítico. Os médicos detalham o que fazer e o que não fazer

Um paciente Covid-19 recebe oxigênio em um centro de atendimento. (Foto PTI)

Quando um paciente Covid é considerado curado?





Pacientes com Covid assintomáticos ou levemente sintomáticos são considerados livres de vírus após 10 a 14 dias. Para pacientes que estão hospitalizados, foi sugerido anteriormente que um teste de RT-PCR seja feito antes da alta. No entanto, essa recomendação mudou agora. Especialistas em saúde descobriram que às vezes um teste de Covid com resultado positivo simplesmente sugere a presença de partículas de vírus inofensivas, com as quais o sistema imunológico tem lidado de forma eficiente. Pacientes recuperados podem continuar a ter ARN do SARS-CoV-2 detectado em suas amostras respiratórias superiores por até 12 semanas após o desenvolvimento dos sintomas, disse o Dr. Vittul K. Gupta, presidente da Associação de Médicos da Índia (API), Malwa Branch.

Que tipo de cuidado é necessário para os pacientes serem curados?



Covid-19 é uma doença relativamente nova e os problemas pós-Covid ainda estão sendo estudados. Geralmente, os pacientes com Covid-19 levam de 2 a 3 semanas para se recuperar completamente. Seguir uma rotina geral de saúde, envolvendo uma dieta nutritiva, exercícios, medidas de alívio do estresse e ioga, muitas vezes ajuda na recuperação precoce. O Dr. Ajit Singh Chawla, um médico que mora em Ludhiana e ex-epidemiologista do distrito, disse: É necessário ter cuidado especial com os pulmões, pois seu envolvimento em Covid é máximo. Portanto, é necessário continuar a monitorar seus níveis de oxigênio. Alguns pacientes podem precisar de suporte de oxigênio por algumas semanas após a cura. Todos os exercícios respiratórios precisam ser continuados mesmo após a cura.

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Quais cuidados devem ser tomados para pacientes com comorbidades?



O Dr. Chawla disse: Deve-se ter um cuidado especial com os pacientes diabéticos, porque durante o tratamento da Covid eles são submetidos a esteróides que tendem a aumentar os níveis de açúcar. Portanto, depois de serem curados, uma vez que esses pacientes voltem aos seus hábitos alimentares normais, eles podem acabar nos hospitais novamente. Na verdade, um paciente precisa manter contato regular com médicos se sofrer de comorbidades como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares ou insuficiência renal. Qualquer sinal de falta de ar ou confusão deve ser considerado levianamente, só porque seu teste deu negativo.

Por que muitos pacientes sofrem ataques cardíacos depois de serem curados de Covid?



Covid-19 pode causar lesão aguda do miocárdio e dano crônico ao sistema cardiovascular, muitas vezes em casos graves, devido à resposta inflamatória sistêmica e distúrbios do sistema imunológico. Também pode estar relacionado aos receptores da enzima conversora de angiotensina 2 (ACE2) no coração, informou o Dr. Gupta. O Dr. Chawla acrescentou: Na verdade, todos os órgãos vitais - como rins, cérebro, fígado, pulmões - recebem uma resposta inflamatória. Portanto, é necessário entrar em contato com seu médico uma vez a cada quinze dias, mesmo após a cura.

Como manter os pulmões e o coração saudáveis?



Depois de Covid, o coração e os pulmões podem ser mantidos saudáveis ​​com uma dieta controlada, otimização de peso, exercícios regulares, especialmente exercícios respiratórios e controle de problemas comórbidos, se houver.


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Que complicações são esperadas após a cura da Covid?



Complicações pós-Covid estão sendo estudadas e podem afetar a saúde mental e física. Geralmente, os pacientes recuperados tendem a ter uma sensação de febre sem aumento real da temperatura, fadiga, fraqueza, ansiedade, estresse e falta de ar, informou o Dr. Gupta

Que tipo de exercícios são necessários no gerenciamento pós-Covid?



Voltar à rotina normal após a infecção por Covid é um processo gradual. Mesmo após o teste ser negativo, a fadiga, as dores musculares e nas articulações podem durar um pouco mais. Dr. Kiran Gill, cirurgião civil Ludhiana disse: O segredo é ir devagar. Todos os pacientes após a cura devem continuar com os exercícios respiratórios. Pacientes assintomáticos podem iniciar seus exercícios de rotina após 7 a 10 dias. Pacientes com doenças co-mórbidas devem esperar 3-4 semanas antes de começarem a se exercitar. O melhor exercício é começar a caminhar por 5 a 10 minutos e depois aumentar o tempo lentamente. Deve-se parar de se exercitar se começar a sentir falta de ar. Não se deve exercer excessivamente. Pacientes com complicações de coagulação devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer exercício.

Qual é a função de um respirômetro e inalador, quais são seus benefícios?

Pacientes que não apresentam comorbidades respiratórias ou sintomas respiratórios não precisam de respirômetros e inaladores com espaçadores. Respirômetros e inaladores são úteis apenas em pessoas com sintomas respiratórios ou comorbidades que também sob a orientação de um médico especialista, afirma o Dr. Gupta.

Por quanto tempo um paciente recuperado precisa de cuidados pós-Covid?

A extensão e a duração dos cuidados pós-Covid dependerão dos sintomas e complicações. Se não houver sintomas ou complicações pós-Covid, uma pessoa pode não precisar de nenhum cuidado pós-Covid específico e continuar com as normas universalmente aceitas de um estilo de vida saudável - dieta, exercícios e evitar fumar e beber álcool.

Quando um paciente pode retornar ao seu trabalho?

O Dr. Vittual K Gupta disse: Adultos com Covid-19 leve a moderado permanecem infecciosos por não mais do que 10 dias, após o aparecimento dos sintomas. Aqueles que ficam gravemente doentes ou com comprometimento imunológico grave provavelmente permanecem infecciosos por não mais do que 20 dias, após o início dos sintomas. No trabalho, muitas empresas exigem um relatório de teste negativo antes de ingressar no trabalho.


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De acordo com o manual da AIIMS, os pacientes em isolamento domiciliar podem encerrar o isolamento domiciliar após pelo menos 10 dias do início dos sintomas (ou data da coleta para pacientes assintomáticos) e afebril por pelo menos 72 horas. Não há necessidade de teste após o término do período de isolamento residencial.

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