Explicado: por que Cingapura está incentivando as pessoas a evitar exercícios por uma semana depois de receber a vacina contra Covid-19
Anteriormente, as diretrizes de Cingapura recomendavam uma breve pausa nos exercícios somente após receber as duas doses da vacina.

O Ministério da Saúde de Cingapura exortou seus residentes a evitar exercícios extenuantes por uma semana cada, após receber a primeira e a segunda dose de todas as vacinas de mRNA Covid-19. O país atualizou suas diretrizes de saúde para os beneficiários da vacina, que anteriormente recomendavam um intervalo de 12-24 horas do exercício após a injeção.
Anteriormente, as diretrizes recomendavam uma breve pausa nos exercícios somente após receber as duas doses da vacina.
Embora o conselho seja aplicado a todos aqueles que buscam vacinas, ele se concentra principalmente em adolescentes e homens com menos de 30 anos. Recomendamos que todos, principalmente adolescentes e homens mais jovens, com menos de 30 anos, evitem atividades físicas extenuantes, como exercícios intensos. por uma semana após a primeira e a segunda doses, leu as diretrizes atualizadas do Ministério.
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Por que Cingapura está pedindo às pessoas que evitem exercícios após a vacina de Covid?
As diretrizes atualizadas foram baseadas em relatos de homens jovens que tiveram problemas cardíacos após receberem a injeção. Mais recentemente, um menino de 16 anos sofreu uma parada cardíaca enquanto levantava peso em 3 de julho, dias após receber sua primeira dose da vacina Pfizer-BioNTech.
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O diagnóstico preliminar de sua condição é uma parada cardíaca fora do hospital. Testes clínicos e laboratoriais estão em andamento para entender a causa subjacente, explicou o Ministério da Saúde nesta segunda-feira. Isso incluirá uma consideração completa sobre se houve miocardite aguda grave, que é uma inflamação grave dos músculos do coração que afeta a função cardíaca, como um possível diagnóstico.
Além da vacina Pfizer-BioNTech, Cingapura também oferece o jab desenvolvido pela Moderna.
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Em 30 de junho, a Autoridade de Ciências da Saúde de Cingapura recebeu relatórios de problemas cardíacos experimentados por pelo menos 12 pessoas após suas vacinações. A maioria desses casos envolveu homens com 30 anos ou menos, informou a Bloomberg.
O aviso vem com base em dados emergentes, o que sugere um pequeno risco de miocardite (inflamação do músculo cardíaco) e pericardite (inchaço da membrana ao redor do coração) associado às vacinas Covid.
Durante esse período, as pessoas vacinadas devem procurar atendimento médico imediatamente se desenvolverem dor no peito, falta de ar ou batimentos cardíacos anormais. Todos os médicos também devem estar vigilantes em torno de tais apresentações clínicas após a vacinação, afirmou o conselho.
Quais formas de exercício devem ser evitadas de acordo com o Ministério da Saúde de Cingapura?
De acordo com seu último aviso, atividades como natação, ciclismo e corrida devem ser evitadas por uma semana após a primeira e a segunda doses da vacina. A lista de atividades evitáveis também incluiu levantamento de pesos pesados, corrida, esportes competitivos, jogos de bola e raquete.
Também afirma que as aulas de educação física nas escolas devem ser evitadas. As atividades físicas seguras para realizar após uma semana incluem caminhadas, alongamento e tarefas domésticas.
Um comunicado como esse só foi emitido em Cingapura?
Não. Tanto os Estados Unidos quanto Israel também adotaram uma postura semelhante sobre exercícios após receber a vacina. Isso se deve a alguns casos de miocardite relatados entre homens jovens após terem recebido a vacina Pfizer.
No mês passado, a Food and Drug Administration dos EUA anunciou que estava adicionando um alerta sobre casos raros de inflamação do coração em adolescentes e adultos jovens em todas as fichas técnicas sobre as vacinas Pfizer e Moderna Covid-19.
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Enquanto isso, em um relatório apresentado ao Ministério da Saúde de Israel, os pesquisadores disseram que a vacina feita pela Pfizer e BioNTech parece colocar os homens jovens em risco elevado de desenvolver miocardite.
Mas o comitê de especialistas que assessora o governo de Cingapura em sua campanha de vacinação continua a recomendar a inoculação contra o vírus mortal, argumentando que os benefícios superam os riscos potenciais. Tanto Israel quanto os EUA também sustentaram que essas vacinas são essenciais no combate à pandemia.
ENTRAR :Canal do Telegram Explicado ExpressoQue outros avisos sobre vacinas foram emitidos em todo o mundo?
Vários avisos foram emitidos em todo o mundo, exortando os cidadãos a evitar certas atividades após receber a vacina.
No final do ano passado, as autoridades de saúde russas aconselharam os cidadãos a evitar o álcool por cerca de dois meses após receberem a injeção. O aviso não foi bem recebido por uma grande parte dos russos, que acreditam que o pedido não era razoável. No entanto, logo depois, o desenvolvedor da vacina Sputnik V contradisse a afirmação.
Enquanto isso, a Alemanha tem emitido uma forte recomendação para a mistura das vacinas Covid com base na eficácia. Na verdade, a própria chanceler alemã, Angela Merkel, tomou a vacina AstraZeneca como sua segunda dose, depois de receber Moderna como primeira.
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