Phil Mickelson revela que perdeu 25 libras antes do torneio Masters: Estou 'recuperando minha velocidade e força'
Uma nova primavera em seu passo! Phil “Lefty” Mickelson apareceu no Masters 25 libras mais leve após seu recente perda de peso jornada.
'Obrigado. EU parou de comer comida . Isso foi uma grande ajuda ”, Mickelson, 52, brincou com um repórter na terça-feira, 4 de abril, entrevista após ser elogiado por seu físico mais magro, por Golf Digest .
O golfista profissional acrescentou: “Eu também perdi músculos, então eu teve que começar a levantar , e tenho levantado e, lentamente, tenho recuperado minha velocidade e força de volta para onde preciso.
Mickelson - que tem ganhou três títulos de Masters ao longo dos anos - voltou ao torneio de Augusta, na Geórgia, neste fim de semana, depois de ficar voluntariamente de fora do campeonato do ano passado.
“Nos últimos 10 anos eu tenho senti a pressão e o estresse me afetando lentamente em um nível mais profundo”, disse o campeão do PGA Tour em uma declaração de mídia social em fevereiro de 2022. “Eu sei que não tenho sido o meu melhor e preciso desesperadamente de um tempo para priorizar aqueles que mais amo e trabalhar para ser o homem que quero ser.'
Como o nativo da Califórnia pretendia priorizar seu bem-estar mental , ele também manteve o foco em sua forma física.
“Eu trabalho mais fisicamente para poder praticar o quanto eu queria e tive que trabalhar muito mais para conseguir manter o foco durante uma rodada”, disse Mickelson anteriormente Golfe revista em setembro de 2020 por ser um atleta profissional mais velho. “Se eu trabalhar um pouco mais, passar um pouco mais de tempo na academia, comer bem, treinar duro, não há razão para não colocar tudo em 18 buracos.”
salário david dobrik
O membro do World Golf Hall of Fame também obteve sucesso com jejum intermitente , dizendo à revista que faz jejuns de três dias a cada poucos meses. “Isso dá ao meu corpo a chance de reiniciar”, explicou Mickelson. “Tenho que comer muito menos e tenho que comer melhor. EU só não pode comer tanto e eu tenho que deixar meu corpo se recuperar. Mas também tem sido uma bênção para mim porque me sinto melhor, não tenho inflamação e acordo me sentindo bem. Tem sido um sacrifício que vale a pena fazer.”
O vencedor do Campeonato Aberto inicialmente descobriu que seu ganho de peso era um efeito colateral da artrite psoriática , que é uma condição inflamatória crônica nas articulações do corpo. Desde então, Mickelson descobriu que beber seu próprio café especial ajuda a controlar seus sintomas .
“Toda manhã eu gosto de começar o dia com café ”, disse ele em agosto de 2020 Twitter vídeo, destacando uma bebida de sua marca For Wellness. “[É] a base para minha saúde e bem-estar geral. Então, coloquei muito colágeno, proteína em pó e MCT em pó em uma tigela [e] coloquei um pouco de sal marinho do Himalaia como fonte de energia natural, [que] também ajuda minhas células a absorver a água.
Compartilhe Com Os Seus Amigos:
